Met hun zoete smaak en zachte textuur zijn dadels tegenwoordig enorm populair in allerlei recepten. Maar is het eigenlijk verstandig om ze lukraak overal in te gooien? Er woedt een felle discussie tussen de voorstanders, die beweren dat dadels gezond zijn, en de tegenstanders, die ze als ongezond bestempelen. Hier kom je erachter hoe het echt zit.

Als er één snack is die je deze week uitprobeert, laat het dan een datebark – of ook wel: dadelreep – zijn. Het recept voor het gezonde broertje van de alom geliefde snickers ging de laatste weken behoorlijk viraal op het internet en wij begrijpen helemaal waarom. Het tussendoortje is relatief gezond, makkelijk om te maken, maar bovendien vooral verslavend lekker. Lees snel verder om erachter te komen hoe je ze zelf klaarmaakt!

Ben je op zoek naar een lekker en gezond tussendoortje? Dan zijn bliss balls de ideale optie! De snacks worden gemaakt op basis van ingrediënten als dadels, vijgen, noten, zaden, pitten en kruiden, waardoor ze niet alleen heerlijk zijn, maar ook ontzettend voedzaam. Bovendien staan ze ook in een handomdraai op tafel! Met deze drie recepten inspireren we jullie graag.