Diabetes is in de Lage Landen één van de meest voorkomende chronische aandoeningen. In Vlaanderen leven er naar schatting zo’n 600.000 mensen met de diagnose. De aandoening wordt gekenmerkt door een verhoogde bloedsuikerspiegel, maar kent verschillende oorzaken en vormen. Binnen de behandeling van diabetes speelt gezonde voeding een belangrijke rol. Voor concrete adviezen daarover kan je terecht bij een erkend diëtist, maar er zijn ook een aantal algemene do’s en don’ts om rekening mee te houden. Wij zetten ze met veel plezier op een rijtje!

Bakken is een hobby die velen onder ons hebben (her)ontdekt tijdens de lockdown. Wat moet een mens anders als je heel de dag thuis zit? Voor Yasmine Marchal is het echter meer dan dat. In 2017 ontstond haar blog Tartes Yaya vanuit een passie voor bakken en nu, begin 2021, is haar eerste boek een feit.