Op het oermenu: is het eetpatroon van onze voorouders vandaag nog een geschikte keuze?

Vandaag hebben we voor ons dagmenu de keuze uit overvolle rayons in de supermarkt. De oermens of jager-verzamelaar at daarentegen alleen maar wat hij letterlijk op zijn pad tegenkwam. De ene dag hoofdzakelijk groenten en fruit, de andere dag vis of vlees. In hoeverre wijken we vandaag af van dit oorspronkelijke eetpatroon? En is die manier van eten nog geschikt voor ons ondertussen geëvolueerde lichaam?  

Op het oermenu: is het eetpatroon van onze voorouders vandaag nog een geschikte keuze?

Vandaag hebben we voor ons dagmenu de keuze uit overvolle rayons in de supermarkt. De oermens of jager-verzamelaar at daarentegen alleen maar wat hij letterlijk op zijn pad tegenkwam. De ene dag hoofdzakelijk groenten en fruit, de andere dag vis of vlees. In hoeverre wijken we vandaag af van dit oorspronkelijke eetpatroon? En is die manier van eten nog geschikt voor ons ondertussen geëvolueerde lichaam?  

Verder lezen?

Word ook abonnee en lees
alle artikels en digitale magazines

Elke maand de digitale versie van het magazine
en toegang tot alle artikels. Stop wanneer je wil.

Ben je al abonnee? en krijg
toegang tot alle artikels en digitale magazines.