Gestoomde zeebarbeel met asperges, tuinbonen en erwten
Heerlijk lentegrecht met lokale noordzeevis, bereid door NorthSeaChef Filip Claeys.
Ingrediënten
Voor 4 personen
Gestoomde zeebarbeel met asperges, tuinbonen en erwten
Zeebarbeel |
2 stuks |
Peper |
|
Olijfolie |
|
Mosterdsla |
|
Boter |
1 el |
Citroen |
1 |
Maïsolie |
100 g |
Daslook |
200 g |
Tuinbonen |
100 g |
Erwten |
100 g |
Groene asperges |
4 |
Fijn zeezout |
|
Gestoomde zeebarbeel met asperges, tuinbonen en erwten
Bereiding
- Verwijder de schubben van de vis en spoel af onder koud stromens water. Haal de filets van de graat en verwijder de middengraatjes. Kruid met peper en zout.
- Mix de daslook met de olie. Passeer door een fijne zeef en breng op smaak met peper en zout.
- Kook de asperges 1 minuut in gezouten water met boter.
- Dop de tuinbonen en kook ze kort in gezouten water. Doe hetzelfde met de erwten.
- Bak de asperges nog even op in de pan met wat olijfolie. Breng op smaak met peper en zout.
- Stoom de visfilets 2 minuten in de steamer en werk af met olijfolie en citroensap.
- Plaats een filet in het midden van het bord en schik er de gebakken asperges, tuinbonen en morilles naast. Werk af met de coulis van daslook en eventueel wat mosterdsla