Scrambled tofu

Bijna driekwart van de Belgische consumenten geniet graag van zowel zuivel- als plantaardige producten. En dit voornamelijk op dezelfde momenten en op dezelfde manieren. Zoals bijvoorbeeld je favoriete smoothie tijdens het ontbijt. Ditmaal kiezen we voor plantaardig en starten we onze dag met een scrambled tofu toast. Zeg vaarwel tegen eieren! © FrieslandCampina 

Ingrediënten

Voor 4 personen

Scrambled tofu

Tofu 375 g
Olijfolie 1 el
Zout 1/2 tl
Peper 1/4 tl
Edelgistvlokken 2 el
Kurkuma 1/4 tl
Knoflookpoeder 1 tl
Havermelk 3 el
Bieslook, fijngehakt 1 tl

Scrambled tofu

Bereiding

Giet olijfolie in een pan en verhit deze op middelhoog vuur. Doe de tofu in de pan en verkruimel deze met een vork of aardappelstamper. Bak, al roerend, gedurende 4 tot 5 min tot de vloeistof uit de tofu verdampt is. Voeg zout, peper, edelgistvlokken, kurkuma en knoflookpoeder toe. Bak al roerend gedurende 5 min. Giet de havermelk in de pan en roer door elkaar. Voeg de bieslook toe en roer opnieuw. Serveer warm.