Courgettekoekjes

Hou je van crabcakes? Dan zijn deze courgettekoekjes van Sabrine Zarti uit haar kookboek 180° Gezonder iets voor jou. Lekker, simpel en vegetarisch, what more do you need?  ©180° Gezonder - Sabrine Zarti - Borgerhoff & Lamberigts €24,99

Ingrediënten

2personen

Courgettekoekjes

Bereiding

Courgettekoekjes

Verwarm de oven voor op 180°C. Rasp de courgette. Leg de courgettesap in een propere handdoek, draai hem dicht en wring de rasp goed uit. Sla deze stap niet over of de koekjes zullen mislukken. 

Maal de havermout tot meel in een mixer. Klop vervolgens de eieren los in een kom en voeg hier de courgetterasp, het havermoutmeel en de rest van de ingrediënten aan toe. Meng tot een dik deeg. 

Bekleed een bakplaat met bakpapier. Vorm koekjes van het deeg en duw ze plat. Zet ze gedurende 15 minuten in de oven. 

Italiaanse kruiden courgettekoekjes courgette eieren havermout gezond 180° Gezonder

Als je iets wilt aanpassen aan dit gerecht, vraag dan gerust onze AI-chef Lio om advies.

Vraag het aan Lio

Reacties

2024-04-11 13:00:34 Hoeveel koekjes kan je met deze hoeveelheid eruit halen? Hilde Van Damme